|
после дня рождения боялась взвешиваться, была уверена что набрала. перед др вес был 46,75. я довольна!!
|
102.1 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2024:
|
1426 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 82.36g | Carb: 173.18g.
Breakfast: Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Славмо Творог 5%, Крыжовник, Alpro Almond, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой. Lunch: Роллы Филадельфия. Dinner: Морозко Green Овощное Трио, Alpro Almond, Tobepro Протеин. Snacks/Other: Baskin Robbins Мороженое Банан-Шоколад + Кальций. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|