DoVogel's Journal, 02 March 2024

Habe mir mal deine Aufzeichnungen angesehen und mich darin auch wiedergefunden. Du kommst ja auch von einem hohen Gewicht und hast schon viel abgenommen. Du gast auch Rückschläge gehabt und dich nicht aufgegeben. Und das auch über mehrere Jahre. Ganz großes Lob von mir. Es ist nicht einfach sich immer wieder zu motivieren. 👌 WW habe ich auch hinter mir und ich gabe durch Zufall entdeckt, dass du auch Optifast gemacht/getrunken hast. Warst du in dem Programm? Ich habe dieses Programm im KH gemacht. 1 Jahr, unter ärztlicher Kontrolle, Ernährungs-/ und psychologischer Beratung plus Sport. Abnahme in diesem Jahr 65 Kilo. Bis '22 war alles wieder drauf und ich laufe schlechter als vorher.😰 Von den damaligen 12 Teilnehmern gaben sich mind. 4 den Magen verkleinern lassen. Schnell ust nicht immer gut. Deswegen versuche ich es jetzt alleine. Aber ganz alleine bin ich ja nicht. Ich habe ja euch, diese tolle Community. 🍀💙 

Hallo Herbstfrau - danke für deine Zeilen und dein Lob 😊 Oh ja, deine Zeilen kann ich unterschreiben ✍️ WW habe auch schon gemacht- ebenso das 1-jährige optifast Programm mit fast 60 Kilo Abnahme. Konnte ich auch einige Jahre problemlos halten😌 Und dann bin ich an Krebs erkrankt. Das hat mich total aus der Bahn geworfen. 20% Überlebenchance - aber ich habs geschafft. Und trotzdem ist seit dem nix mehr wie es vorher war. Die Nebenwirkungen (Polyneuropathie) von der Chemo sind jeden Tag deutlich spürbar und schränken mich ein. Das ist eben der Preis fürs überleben😌 Nichts ist mehr mit viel Bewegung/Sport, dass ist vorbei. Dadurch auch wieder die Gewichtszunahme. Auch ich bin zum Einzelkämpfer geworden mit immer wieder Auf‘s und Ab‘s So ist es eben - aber nicht aufgeben! Hinfallen- wieder auf stehen - Krone richten 👑 weiter machen!😊 Du hast auch schon so viel erreicht! Weiter so 👏 Wir schaffen das 😃😀 

Definitiv! Du bist eine Kämpferin! 20%Ige Überlebenschance? Da geht Gesundheit immer vor Gewicht und du hast's geschafft. Bei mir war es der Tod neiner Mutter, wenige Wochen danach meine Schwägerin während mein Bruder im Koma lag. Er ist dann 1 Jahr später auch verstorben. Wenn man das Elternhaus leer räumen muss ist das furchtbar. Diese vielen Erinnerungen, die Kindheit und Jugend vorbei. Evtl. in Säcken entsorgt. Das geht mir auch 5 Jahre danach noch heftig an die Nieren. Ich bin ein sehr emotionaler Mensch. Aber jetzt blicken wir wieder nach vorne. Wir können es schaffen wieder so viel abzunehmen, egal wie lange es dauert. Und dann halten wir das Gewicht. 💪🍀 

Was du alles erlebst hast, tut mir leid und ich kann es sehr gut nachempfinden, da ich ebenfalls ein sehr emotionaler Mensch bin geht mir der Tod meiner Mutter, auch nach über 10 Jahren noch immer ans Herz ❤️ 😌 So sind wir und das ist auch gut so 😊 Ja, wir gucken nur noch nach vorne 😊 Wir schaffen das wieder, na klar 💪 

Hast Du super hinbekommen 👍👍 

😊👍