Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
210.8 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 93.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2024:
|
786 kcal
|
Fat: 17.37g | Prot: 54.28g | Carb: 104.36g.
Breakfast: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Чай, Яблоко Зеленое, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Помело, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Помело, Чим Чим Соевый Соус, NEO Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом , Пава Пава Филе Бедра Индейки. Dinner: ВкусВилл Псиллиум. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Via Gaz's weight history
|