|
Доброе утро)Здравствуй,Весна)Ставим цели! к лету мой вес 59 кг)старт!
Diet Calendar Entry for 01 March 2024:
|
1524 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 87.10g | Carb: 146.91g.
Breakfast: Блины на рисовой/кукурузной муке, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Киви. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Protein Bar Ананас Кокос Протеиновый Батончик, Помидоры, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Перекресток Апельсины, Турбаслинские Бройлеры Копченая Курица, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. more...
|
|
 Comments
А блины ПП? Если да, то можно рецепт?
01 Mar 24 by member: И р ина
|
И р ина,в моем случае,слегка😄
192 ккал на 100гр(это если использовать подсолнечное масло для смазывания чуть-чуть)
А если без него то вполне пп)
01 Mar 24 by member: happy_fox19(1)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
happy_fox19(1)'s weight history
|