Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
132.9 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2024:
|
934 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 65.74g | Carb: 78.13g.
Breakfast: METRO Сыр Чеддар Красный, Filippo Berio Соус Песто Классический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Смешанный Зеленый Салат, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Куриный Рулет с Мускатным Орехом, Жареное Яйцо без Жира, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Картофельное Пюре с Куриными Колбасками, ВкусВилл Каша Овсяная Молочная с Яблоком и Корицей. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
theLAND's weight history
|