Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
157.4 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2024:
|
2044 kcal
|
Fat: 79.76g | Prot: 77.98g | Carb: 176.54g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сахалинский Икорный Дом Икра Лососевая, President Плавленый Сыр Ассорти, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Село Зелёное Молоко 2,5%. Lunch: Мираторг Стейк "Минутка", Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чернослив, Яблоко, Морковь, Свеклы, Martini Asti. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna081085's weight history
|