Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
196.7 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2024:
|
949 kcal
|
Fat: 32.68g | Prot: 89.68g | Carb: 76.03g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени с Говядиной Халяль. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Худеть нельзя быть толстым 's weight history
|