|
Jännää, kävin ekan kerran vaa'alla illalla. Iltapaino iltapalajätskiannoksen jälkeen täsmälleen sama kuin 2 vk sitten aamupaino ☺️ Veikkaus aamupainoksi 66.8 kg, nähtäväksi jää. Sekin olis -400g puolesta kuusta.
Diet Calendar Entries for 29 February 2024:
|
1466 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 88.02g | Carb: 125.16g.
Breakfast: Pähkinäsekoitukset, Pirkka Suomalainen Herukkasekoitus, Tavallinen Jogurtti (Täysmaito). Lunch: Ingmariini Ingmariini, Ruisleipä, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Pirkka Paseerattu Tomaatti Chili. Dinner: Parmesanjuusto (Raastettu), Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Vihersalaatti, Keitetty Kananmuna, Oliivit (Vihreä). Snacks/Other: Pähkinäsekoitukset, Taateli, Omenat. more...
|
|
1802 kcal
|
Activities & Exercise:
hiihto - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...
|
|