|
28 February mit
⚖️Вес —
🍱Калории 2849
🏃♀️Шаги 8342
🏋️♂️Тренировка —
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
27 February din
⚖️Вес —
🍱Калории 3222
🏃♀️Шаги 8263
🏋️♂️Тренировка 💯cf та
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
118.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 118.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2024:
|
7739 kcal
|
Fat: 355.09g | Prot: 223.30g | Carb: 953.47g.
Breakfast: Мандарины, Чизкейк, Gutes Land Edamer, Freshona Gewürzgurken, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Dovgan Taschki Mit Schweinefleisch, Помидоры Черри, Milsani High Protein Pudding Vanille, Борщ с Говядиной, Langnese Landhonig, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gut Ponholz Delikatess Wiener Würstchen, Gut & Günstig Magerquark. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
gaining 0.8 lb a week
|