Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
177.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2024:
|
1211 kcal
|
Fat: 91.16g | Prot: 37.21g | Carb: 55.45g.
Lunch: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Цех 85 Сырный Шарик. Dinner: Ketch Up Хрустящие Шампиньоны с Пармезаном и Трюфельным Соусом, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Тыква, Ермолино Сосиски с Сыром. Snacks/Other: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Ермолино Сырники. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|