|
Третий день возвращения к адекватному питанию и попытки слезть с углеводной иглы 💉 Завтрак был как в прошлые дни, а вот на обед захотелось сладенького. Джема, конечно, переложила… Ну лучше так, чем булки/чипсы/шоколад 300 ккал 170 г творог, 70 г джем
Diet Calendar Entry for 28 February 2024:
|
1241 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 108.25g | Carb: 124.71g.
Breakfast: Яйцо, Стрелки Чеснока. Lunch: Яйцо, Пекинская Капуста, Магнит Кукуруза Консервированная, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Махеевъ Джем Клубничный. Dinner: Куриное Филе, Макфа Гречка на Воде. Snacks/Other: Flash Flash Up Energy Мятный Лайм. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
luv.li's weight history
|