Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
206.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 74.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2024:
|
1236 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 38.38g | Carb: 152.04g.
Breakfast: Топ Сырок, Софийка Молоко 3,2%. Lunch: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Rolnik Огурцы Консервированные , Свекла Вареная. Dinner: Советская Классика Орешки со Сгущенкой, Птитим с курицей мой вер 1. Snacks/Other: Советская Классика Орешки со Сгущенкой. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ariair's weight history
|