Эльмира's Journal, 27 February 2024

завтрак

Diet Calendar Entry for 27 February 2024:
1138 kcal Fat: 38.66g | Prot: 69.08g | Carb: 128.90g.   Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Slakon Печенье, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), EatMeat Карбонад, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Красная Фасоль (Консервированная), Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Чай с Сахаром, Простоквашино Глазированный Сырок, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Куриная Грудка Отварная, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Фруктовый Салат, Снежок Снежок 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко. more...



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Эльмира's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.