Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
82.7 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2024:
|
842 kcal
|
Fat: 18.35g | Prot: 77.31g | Carb: 87.95g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Ямчан Соевый Соус Классический, Premier Of Taste Соус Терияки, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Росттофу Тофу, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Sen Soy Рисовая Бумага. Dinner: Фрутоняня Фрутопаффсы с Яблоком и Вишней, Пятерочка Яблоко Сезонное, Село Зелёное Творог 0,5%, Услада Йогурт с Соком Абрикоса. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Teos Active Натуральный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|