|
Diet Calendar Entries for 26 February 2024:
|
1527 kcal
|
Fat: 104.83g | Prot: 90.32g | Carb: 56.57g.
Breakfast: Tuorekurkku (Kuorineen), Latte, Munakas tai Munakokkeli, Pekoni (Paistettu Pannulla), Atria Kananakki, Paprika (Keltainen), Pirkka Kermajuusto 17%, Tomaatit. Lunch: Tapolan Olutmakkara, Tomaatit, Valio Kermaviili Dippi Ranch, Jäävuorisalaatti, Punasipuli, Jauhelihapihvi. Dinner: Paistettu Kananmuna, Punajuuripaistos, Naudanjauheliha (10% Rasvaa, Paistettu Pihvi), Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Kirsikkatomaatit, Oliivit (Musta), Oliivit (Vihreä), Aioli. Snacks/Other: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kahvi. more...
|
|
1888 kcal
|
Activities & Exercise:
Kävely kaupungilla - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Reino Tapperin's weight history
|