Golub88's Journal, 26 February 2024

Купила высокобелковые кисломолочные, т.к видела здесь у других на фото) Как относитесь к ним? Кто добирает норму белка ими? Позже в комментариях напишу как лично мне по вкусу и буду ли покупать в будущем. Всем здоровья и успехов!

Diet Calendar Entry for 26 February 2024:
1388 kcal Fat: 36.11g | Prot: 109.51g | Carb: 175.52g.   Breakfast: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Морковь, Омлет с Молоком. Lunch: Варенье, Банан, BeFit Суп с Фасолью и Курицей. Dinner: Грудка Индейки, Кабачки Тушеные, Горбуша на Пару, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...

83 Supporters    Support   

1 to 20 of 62
Comments 
мне по вкусу и цене не понравились, поэтому теперь не покупаю их, хотя раньше покупала и добиралась ими норму белка.  
26 Feb 24 by member: мяв мявка
летом только с помощью их и добирала!! обязательно попробуйте вкус земляника-клубника и кокос-миндаль. самые мои любимые (а с хлебцом сладким мммм). прям от души рекомендую, как и пудинг(особенно вкусно шоколадный в прикуску к творогу от простоквашино 2%). вообщем, отличное пополнение вкусняшек💥 личное от меня, экспонента страччатела-пломбир тоже так очень ничего (похожа на снежок, только вкуснее на мой вкус) 
26 Feb 24 by member: visskisss
Пробовала клубнику и пудинг шоколадный. По вкусу такое себе, на любителя. Про экспоненту не помню, но вот пудинг углей много содержит. Мне вкуснее пачку творога с греческим йогуртом и сахзамом съесть. Норму белка наедаю, 1,9-2гр на кг веса легко выходит, но я и мяса много ем. В принципе как разнообразие в десертах можно пробовать эту продукцию, но не скажу что прям вау. 
26 Feb 24 by member: Ксения_Во
люблю пудинг справа, только шоколадный  
26 Feb 24 by member: Толстый кролик
Я пробовала пудинг такой только шоколадный. Полпачки выбросила(( Мне почему-то вообще ничего не нравится из подобных протеиновых штук. Уже много пробовала, но прям не моё, у всего какой-то привкус что ли, или текстура такая странная... Стараюсь из еды добирать, но пока не очень получается.  
26 Feb 24 by member: MagicalViolin
Нет еще сегодня купила пудинг но еще не пробовала 
26 Feb 24 by member: LydmilaOgneva
У экспоненты ещё есть bio skyr, он гуще и вкуснее лично для меня. Беру иногда, норму белка и без этого набираю хорошо. А пудинг именно шоколадный часто ем, ещё какао туда добавляю дополнительно и ощущение как будто съел банку растопленного темного шоколада и по калориям и по количеству выигрывает у обычного шоколада) потому что если я покупаю шоколадку, то съедаю ее за раз, не могу остановиться, поэтому редко покупаю, так и спасаюсь этим трюком с пудингом и какао) 
26 Feb 24 by member: polina_lzvsk41
Пудинг больше люблю шоколадный. Ванильный так себе. Экспонента только дынная зашла.  
26 Feb 24 by member: Фист@шк@
... обычный творог мне больше НРА! Но, на вкус и цвет - все фломастеры разные...  
26 Feb 24 by member: YuryP65
люблю такой пудинг, только шоколадный) Мне прямо очень вкусно)) 
26 Feb 24 by member: Vetra64
лучше брать био скир экспонента, там кал меньше и белка больше, эти пустышки либо чисто голод утолить 
26 Feb 24 by member: yulia1864
слишком дорого чтобы добираться ими норму белка. я ем курицу, индейку, яйца, творог и фигачу сверху протеин (пачки хватает надолго так что не смотрите что цена полторы тысячи)  
26 Feb 24 by member: princes_of_mars
а где они продаются? 
26 Feb 24 by member: Татa123
пила это гов...о толку от него как от козла молока, вкус на любителя пользы 0 
26 Feb 24 by member: Lenys''ka
Пудинг обожаю! Он очень вкусный. А из экспоненты пробовала только соленую карамель, тоже нравится 
26 Feb 24 by member: MintFoxx
По мне что пудинг что экспогента схимозным привкусом. Белок добираю сврниками, яйцами, рыба, мясо, сыр 
26 Feb 24 by member: shenyavoronova88
Экспонента не нравится, вкусы специфические. Пудинг шоколадный с бананом во времена, когда ничего другого нет под рукой заходит отлично :-) А вообще люблю ряженку или варенец, могу съесть баночку за раз😎 
26 Feb 24 by member: mela_mory
Обожаю)отлично помогают добирать, и вкусные!) 
26 Feb 24 by member: dinkarin
Мне протеиновые и сахзамные продукты заходят, вкус специфичный, но я и обычную еду далеко не всегда ради вкуса ем. Помогают, потому что организм не может много мяса переваривать 
26 Feb 24 by member: питоняшка
Всё употребляю периодически, экспонента может надоесть, можно сделать перерыв. Пудинг раньше любила шоколадный, а в последнее время подсела на ванильный. По поводу skyr экспонента (тут девушка написала в комментариях), по-моему там меньше белка, а объем жидкости больше. 
26 Feb 24 by member: Ластунский

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Golub88's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.