Hantel76's Journal, 17 November 2015

134.9 lb Lost so far: 1.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1540 kcal

Fat: 34.70g | Prot: 36.33g | Carb: 231.52g.   Breakfast: Schweinsöhrchen, Aprikosenkonfitüre, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Landliebe Butter, Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Orangen. Dinner: Pasta M.Pastinaken,Lauch und Chilies. Snacks/Other: Haribo Saure Schnuller, Haribo Phantasia, Haribo Colorado. more...

1491 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...