Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
184.5 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2024:
|
1964 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 35.12g | Carb: 300.78g.
Breakfast: не Молоко Соевое с Бананом, Яблоко Голден, Магнит Банан, не Молоко Соевое с Бананом. Snacks/Other: Картофель Отварной, Рыбный День Терпуг Горячего Копчения , Пятерочка Чиабатта Ржаная, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Twister Чипсы со Вкусом Краба , Danke Пиво Безалкогольное. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KatyaKA7's weight history
|