Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
160.9 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2024:
|
1484 kcal
|
Fat: 78.06g | Prot: 57.57g | Carb: 136.40g.
Breakfast: Rich Грейпфрутовый Сок, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, Magic Grain Хлебцы Фокачча, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Сахар, Ебатон Печенье Шоколадное, Летний День Молоко 3,2%, Цех 85 Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Цезарь Салат. Snacks/Other: Белорусский Узор Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущенкой. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fors-05's weight history
|