|
Отеки после тренировки 😣
С сегодняшнего дня полный контроль питания на ближайшие две недели пока. Как я отвыкла уже от этого дела 🥲
|
115.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 February 2024:
|
1656 kcal
|
Fat: 80.79g | Prot: 102.55g | Carb: 129.32g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Свинина Отварная, Винегрет без Масла. Dinner: Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Snacks/Other: Макарун, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|