|
творожно-шоколадный торт, не смог дождатся пока он настоится хотя бы пару часов и сьел его)))
Diet Calendar Entry for 24 February 2024:
|
1548 kcal
|
Fat: 24.35g | Prot: 210.05g | Carb: 118.60g.
Breakfast: Bonvida Рикотта, Лента Яблоко Гренни Смит, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Bio-Skyr Клубника-Киви. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Морозко Мексиканская Смесь. Dinner: Лента Какао Порошок, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, МКС Молоко 2,5%, Макфа Овсяная Мука, Первый Русский Протеин Протеин. more...
|
|
 Comments
очень аппетитно! 😋😋😋
какой рецепт?
24 Feb 24 by member: akulinez
|
Творог обезжиренный 1-2 пачки на выбор (180-360 гр)
Сахзам по вкусу
Какао порошок не сладкий 10 гр
Макфа мука овсяная 20 гр
Сыр рикотта бон вида 50 гр не жирный до 25%
Пудинг Ehrmann шоколадный 200 гр
Запекать ли обжарить на сковороде без масла
Пудинг размазать по верху для красоты как сироп после запекания/жарки.
27 Feb 24 by member: akimov_ruslan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akimov_ruslan's weight history
|