Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
131.6 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2024:
|
3002 kcal
|
Fat: 109.36g | Prot: 109.38g | Carb: 398.08g.
Breakfast: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Сгущеночка" , Колос Булка Сдобная Ромашковая, Чай с сахаром, Банан, Молочные Узоры Сгущенка, Авида Сметана 20%, Нежеголь Творог 5%. Lunch: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Чай с сахаром, Караван Сарай Халва, Пятерочка Сахар, Ваш Хлеб Хлеб Русич Бездрожжевой, Эко Хлеб Хлеб Рижский, Капуста тушеная, Говядина Тушеная. Dinner: Коктейль, Картошка вареная, Яйцо Куриное, Колос Батон Пектиновый, Коктейль. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
...Anastasy...'s weight history
|