|
4500 ккал
|
194.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2024:
|
1774 kcal
|
Fat: 90.86g | Prot: 54.55g | Carb: 189.04g.
Breakfast: Красный Октябрь Красный Мак, Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Омлет с Молоком, Черника, Леовит Полента Крестьянская. Lunch: Красный Октябрь Конфета, Горчица, Легкий Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Schneekoppe Клубничное Варенье, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastena9022's weight history
|