|
С праздником, мужчины 🎈 оп.... и Лена в труселях 🤦🏼♀️😁 Ну ладно, не откладывать же чек теперь. 3 месяца набора 50,7➡️54,4 ОГ 88➡️91 ОТ 63➡️66 ОБ 92➡️96
Diet Calendar Entry for 23 February 2024:
|
2287 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 136.14g | Carb: 312.06g.
Breakfast: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 1,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Montarell Камамбер, Магнит Банан. Lunch: Любятово Хлопья Кукурузные, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Калина Малина Творог Топленый 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Донские Традиции Буженина Куриная Варено-Копченая, Круглый Год Кукуруза Консервированная, Картофель Отварной. Dinner: Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Макрурус Стейк Замороженный, Яйцо Куриное, Картофель Отварной. Snacks/Other: Магнит Банан, Любятово Хлопья Кукурузные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bonvida Курага , Вкус Детства Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
 Comments
Уже хочется нацепить скафандр 🐖
23 Feb 24 by member: Лена Колес
|
Лена, твои фото могут стать причиной пожара 🔥😁
|
DP, все, прекращаю похоже фоткаться, месяцев на 5 🥲
23 Feb 24 by member: Лена Колес
|
Добрый вечер вам Лена!!!🙋♂️🌠Спасибо огромное за поздравления!!!🙏🥰Выглядите сногсшибательно!!!🙈💪💣🥰👏Хорошего вечера и настроения!!!😉🌹🧚♀️💃🤸
23 Feb 24 by member: 3volk
|
Вот как нужно поздравлять😁. Красавица-прекрасавица.
23 Feb 24 by member: В себе
|
Андрей, спасибо вам 🤗 хороших праздничных выходных🎉🎈
24 Feb 24 by member: Лена Колес
|
24 Feb 24 by member: Лена Колес
|
Спасибо, Елена! Очень милый подарок!!!
И как же это мы без твоих фото и целых 5 месяцев?
Это жестоко!!!)))
28 Feb 24 by member: Gyórgy
|
Győrgy, совсем без фото не получится, мне нужно фиксить форму. Просто буду скромней 😇 наверное)
28 Feb 24 by member: Лена Колес
|
Лена, ну куда уж скромнее. Всегда приличные и скромные фото!
Мы же на результаты тренировок смотрим... 😍
28 Feb 24 by member: Gyórgy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лена Колес's weight history
|