На завтрак полоска шоколада, из-за плотного ужина вчера, есть не хочется совсем. Ну и планируется застолье с родственниками, надо оставить калории в запасе :) А еще у меня сорвалось свидание, очень хочется ныть и жалеть себя. Но я не буду, бессмысленно это
Diet Calendar Entry for 23 February 2024:
|
1197 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 49.79g | Carb: 116.19g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Суп с Фрикадельками, Брест Литовск Сыр Монастырский, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Dinner: Картофель Отварной, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Кофе (Растворимый), Мандарины, Корица, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, Пятерочка Сахар, Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Воздушный Молочный Шоколад, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Geneticlab Omega 3-6-9, Аскопром Аскорбиновая Кислота. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
^momoko^'s weight history
|