kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)'s Journal, 23 February 2024

bı gunse nasıl böyle ödem oluyor anlamıyorum

186.3 lb Lost so far: 78.3 lb.    Still to go: 65.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

683 kcal

Fat: 24.34g | Prot: 21.97g | Carb: 94.09g.   Lunch: Karışık kahve, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Domatesli Makarna, Bol Bol Mayonez, Bol Bol Ketçap Acılı. more...

3531 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour, Vacuuming - 7 hours, Sitting - 4 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...