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bon voilà ça arrive ce n'est pas grave je continue à faire attention bonne journée les fs
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131.8 lb
Lost so far: 48.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 February 2024:
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1321 kcal
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Fat: 31.39g | Prot: 63.02g | Carb: 189.05g.
Breakfast: Jardin Bio Tartines Craquantes Froment, U Miel de Fleurs, Café, Bulk Powders Collagen & Vitamin C. Lunch: Poulet Sandwich. Dinner: Alpro Lait de Coco, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. Snacks/Other: LU Petits Coeurs Chocolat. more...
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2498 kcal
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Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Shopping - 1 hour and 30 minutes, relaxations - 1 hour, Driving - 30 minutes, Cooking - 22 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 23 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours, Cleaning - 40 minutes, Showering - 20 minutes, Washing Dishes - 15 minutes. more...
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gaining 0.2 lb a week
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 Comments
c'est pas grave ❤️ bonne journée 😉 bonne semaine 😉
23 Feb 24 by member: yleger39
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Oui vous avez raison surtout que j'ai constaté que ces 300g sont dû aux muscles mes vêtements me vont mieux.
Bonne journée
23 Feb 24 by member: monnini
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Voila pourquoi il faut se mesurer plutot que se peser!!!
23 Feb 24 by member: Chaboune33
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Totalement d'accord la mesure permet vraiment de savoir si nos efforts payent.
24 Feb 24 by member: monnini
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