Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
159.6 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2024:
|
808 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 58.46g | Carb: 34.53g.
Breakfast: Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Моя Цена Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MaryPr21's weight history
|