Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
185.8 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2024:
|
1478 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 132.58g | Carb: 84.20g.
Breakfast: Тушеная капуста с паприкой, Покровский Хлеб Зерновой, Троекурово Голень Куриная, Кухмастер Соус Барбекю, Покровский Хлеб Зерновой, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lunch: Троекурово Голень Куриная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Увелка Мука Овсяная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KatyaKA7's weight history
|