Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
183.6 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2024:
|
1037 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 49.96g | Carb: 50.93g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Рот Фронт Карамель Барбарис. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Сармич Сыр Тильзитер 45%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
06света's weight history
|