AnastasiaDarkling's Journal, 22 February 2024

❤️Шоколадный овсяноблин с ягодами и йогуртом 🍓🫐

🔹Овсянка 100 г
🔹3 яйца
🔹Какао 10 г
🔹Цедра апельсина
🔹Сах зам, корица, разрыхлитель

🍨Йогурт 200 г + Сах зам + семена чиа 8 г

Diet Calendar Entries for 22 February 2024:
3718 kcal Fat: 143.74g | Prot: 240.86g | Carb: 360.59g.   Breakfast: Bio Organic Cocoa Powder, Callowfit Chocolate Sause, Callowfit Salty Caramel, Holland & Barrett Organic Oats, Клубника, Голубика, Fage Йогурт 2%, Naturalife Chia Seeds, Яйцо (Целое). Lunch: Naturalife Tricolor Quinoa, Lisko Bulgur Wheat, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Цукини, Авокадо Авокадо, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Dinner: Авокадо Авокадо, Цветная Капуста, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Kalamata Соус Бальзамический без Сахара. Snacks/Other: Jacobs Iced Latte Original, Чайхона Картофельное Пюре, Говядина Тушеная. more...
3333 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

37 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



AnastasiaDarkling's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.