Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
133.8 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2024:
|
2805 kcal
|
Fat: 128.71g | Prot: 78.20g | Carb: 156.40g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Леовит Каша Овсяная Клубника. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Dinner: Фон Вакано Пиво 1881, Фанагория Вино Сухое Красное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Козелки Колбаса Сырокопченая Северная Венеция, Рестория Шеф Салат Оливье, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AGFF163's weight history
|