Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
190.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2024:
|
1318 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 63.73g | Carb: 141.50g.
Breakfast: Магнит Банан, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный. Lunch: Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Пряник, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Райт Котлета Домашняя Жареная. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Кофе, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kashtanova18's weight history
|