|
На ужин стейк из грудки индейки, огурец со сметанкой. За кадром ред бул без сахара,и потом кофе с пироженым от REX.
Diet Calendar Entries for 21 February 2024:
|
1555 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 102.82g | Carb: 147.00g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Lunch: Ермолино Вареники с Картошкой . Dinner: Огурец (с Кожурой), Наша Корова Сметана 20%, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Индилайт Стейк из Грудки. Snacks/Other: Protein Rex Brownie Классический, Пельмени. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Фист@шк@'s weight history
|