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Básico pão com ovo e café com leite.
Diet Calendar Entries for 21 February 2024:
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1696 kcal
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Fat: 57.16g | Prot: 96.22g | Carb: 195.49g.
Breakfast: Pão Francês sem Miolo, Costa Sul Iscas de Peixe, Ovo Frito, Pão Francês, Café com Leite Desnatado. Lunch: Itambé Doce de Leite com Chocolate, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Sadia Mussarela, Marba Mortadela Defumada, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês. Snacks/Other: Itambé Doce de Leite com Chocolate, Banana Nanica, Café com Açúcar, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. more...
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2517 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Olha aquele fofinho ali, querendo um pedaço para ajudar a cortar calorias, um altruísta!
21 Feb 24 by member: Lili.li.li
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Sim. Principalmente café da manhã ele sempre ajuda 🐶
04 Mar 24 by member: rmendesreges
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