|
😭 Oh man...seit Tagen wieder strikt
unterm ETB und Sport und trotzdem geht's nicht wirklich runter. 😭 FRUST!!!
|
131.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2024:
|
2634 kcal
|
Fat: 73.89g | Prot: 114.36g | Carb: 374.74g.
Breakfast: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Lunch: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten, Karotten. Dinner: Alnatura Linsen Waffeln mit Meersalz, Kaufland Rapsöl, Pellkartoffeln, Alnatura Schafquark Natur, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt. Snacks/Other: Koro Drogerie Mandelmus Weiß. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
 Comments
Wenn du nicht abnimmst, dann ist dein ETB zu hoch .
|
@Renate Mein ETB passt. Wie unten geschrieben, liegt es jetzt wahrscheinlich an Unverträglichkeiten.
22 Feb 24 by member: SteffiEndlichICH
|
@Renate Mein ETB passt. Wie unten geschrieben, liegt es jetzt wahrscheinlich an Unverträglichkeiten.
22 Feb 24 by member: SteffiEndlichICH
|
Ja dann. Liegt sicher an den Unverträglichkeiten.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SteffiEndlichICH's weight history
|