Lazy_Lace's Journal, 21 February 2024

буженина из индейки, цукини, черри, моцарелла, 1 яйцо+полстакана только белков, зеленый лук, специи. Вкусное, сытное, ароматное жарево-хрючево😜 Вообще это был ужин после трени

---

1886 kcal

Fat: 72.23g | Prot: 179.77g | Carb: 137.52g.   Breakfast: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Буженина Варено-Копченая из Мяса Индейки, Глобус Кабачковая Икра, Олейна Масло Растительное, Окское Желток, Цукини, Окское Яичный Белок, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Цветная Капуста, Сметана 15%, Олейна Масло Растительное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Сердце Куриное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Киноа, Лосось. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Краскон Снежная Буря, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое. more...