Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
162.7 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2024:
|
1326 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 83.24g | Carb: 101.80g.
Breakfast: Киноа вкусна, ВкусВилл Белок Яичный, Altero Масло Кукурузное. Lunch: Салат Овощной, Маш вареный без всего, ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное , Индилайт Стейк Грудки Индейки. Dinner: Лук с маслом к селедке, Картофель Отварной, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. Snacks/Other: Лента Кета Теша. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avrora260987's weight history
|