Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2015
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250.0 lb
Lost so far: 63.1 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 November 2015:
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2585 kcal
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Fat: 110.12g | Prot: 160.24g | Carb: 233.22g.
Breakfast: Aldi Allgäuer Bauernkäse, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Schwarzwälder Schinken, Dat Backhus Knackfrische, Dat Backhus Spitzwecke Hell. Lunch: Bratwurst, Weizenbrötchen, Naturjoghurt. Dinner: Knollensellerie, Rote Tomaten, Lidl Hirtenkäse, Zwiebeln, Hokkaido Kürbis, NIXE Thunfisch Lidl Wirz, Gewürz- Gurken Scharf Cornichons. more...
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losing 21.6 lb a week
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 Comments
Ich sagte ja das ich glaube daß das nur der ganze Tee ist den ich getrunken habe!!!
10 Tage lang 5 Liter pro Tag! !!😆😆😆
14 Nov 15 by member: paulhh1977
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Boah 5 Liter ich bin froh wenn ich einen schaffe.
14 Nov 15 by member: SilkeOs
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15 Nov 15 by member: paulhh1977
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