@Холли's Journal, 20 February 2024

Со временем тема тренировок и питания перестает быть такой увлекательной, как в самом начале пути. Многое становится рутинным и уже не требует слишком много контроля и сил (например подсчет бжу и ккал). Даже скучаю по тому периоду

Diet Calendar Entry for 20 February 2024:
1880 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

112 Supporters    Support   

1 to 20 of 26
Comments 
Таня, отлично выглядишь😍 Лайфхак: набрать 50 кэгэ сверху, а потом эффективно их скинуть. Тут тебе мотивация подкатила, и фото "до/после" и фсё такое)) 
Чувства навыком приучены. Жёлтое кресло в тему, освежает и без того красивенькую картинку!) Тань, на столе цветок для насыщенности фото поставила ?!) Не рабочий элемент.. 
20 Feb 24 by member: #goldfish#
Марго, 🤣🤣🤣 😳 это будет другой уровень. С оттенком отчаяния🫢 
20 Feb 24 by member: @Холли
Андрей, люблю этот офис) цветок - часть интерьера. Его любят некоторые или клиенты и все время переставляют. Это тоже часть терапевтического процесса, - когда клиент может организовать пространство под себя (в разумных, конечно, пределах).  
20 Feb 24 by member: @Холли
Ага!). В мае может приеду в Питер на несколько дней. Заеду к тебе на кофе и переставлю все по своему))) Расширим "разумные рамки", углубимся в творчество)!!!  
20 Feb 24 by member: #goldfish#
О, здорово🙌 Буду рада встрече и общению 
20 Feb 24 by member: @Холли
Кстати . На днях заказал кресла для столовой. К черному столу из камня 8 графитового цвета клесел. Сейчас смотрю на твое жёлтое кресло...) Может сегодня поменяю цвет , а горчичный...если ещё в работу не запустили.  
20 Feb 24 by member: #goldfish#
Андрей, контрастности захотелось? 
21 Feb 24 by member: @Холли
добрый день .можете меня принять в бесплатный чат по питанию.хочу хотя бы начать худеть.помогите в этом вопросе  
21 Feb 24 by member: tany.bauer
"Андрей, контрастности захотелось?" Не то что бы захотелось..... всегда за яркие вкрапления. Меня периодически пытаются склонить на осторожную стандартную картинку, но замечая, добавляю красок в стандарт. Так аппетитней картинка. Горчичный сняли с производства, там где заказал, взял цвет индиго, под замшу с заломами. Будет тож прикольненько. Горчичка больше бы подошла конечно .....  
21 Feb 24 by member: #goldfish#
О, индиго - интересный цвет. Должно выглядеть очень симпатично  
21 Feb 24 by member: @Холли
классный цвет у кресла 💛тебе к лицу, Танюш👌 
21 Feb 24 by member: lask-ludmila
Люда, спасибо!🙏 
21 Feb 24 by member: @Холли
Холли, у меня есть решение. Выпасть из режима тренировок и питания на значительное для организма время, и эта тема заиграет новыми красками, поверь мне☺️ 
21 Feb 24 by member: lesnaja_julia
А, вижу Марго уже предложила😅, ну можно не радикально, а так ...взбодриться 
21 Feb 24 by member: lesnaja_julia
А можно не надо?🤣 Как себя иначе взбодрить? 
21 Feb 24 by member: @Холли
А вы знали? Что если кофейные зерна не молоть и не варить...А зарядить как дробь в ружье....и стрельнуть в зад...То это дорогие мои, взбодрит вас с утра ещё сильнее!!! На мно го силь нее!!!) 
21 Feb 24 by member: #goldfish#
#goldfish#, осталось найти добровольца. С задом 
21 Feb 24 by member: lesnaja_julia
А будут сегодня еще идеи? Не такие экстремальные как дробь из зерен в зад и резкое потолстение?🤣🤣 я, таки, за гуманизм  
21 Feb 24 by member: @Холли
Согласен) жёстко. Давайте кофе молоть и пить. Все просто. Можно нацелиться на какое то достижение для разнообразия. Меня тренер настроил получить мастера спорта по жиму штанги например. Для меня этот титул значения особо не имеет, но хоть какой то мотив для ощущения ответственности и задора!) Хотя у меня мастер один уже есть по спорту (самбо) но это было две жизни назад.  
21 Feb 24 by member: #goldfish#

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



@Холли's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.