odisey's Journal, 20 February 2024

Чего-то я сегодня 600 калорий наел 🫣

Diet Calendar Entries for 20 February 2024:
598 kcal Fat: 20.43g | Prot: 36.66g | Carb: 69.72g.   Breakfast: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Активиа Биойогурт 1,8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: Авида Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%. more...
2808 kcal Activities & Exercise: Driving - 1 hour and 1 minute, Sitting - 3 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 10 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Привет) Чем-то расстроен? 
20 Feb 24 by member: LizaLoses45kg
Представляешь заработался🤷‍♂️, потом уже 20-00 перекусил немного, обеда не было 🤷‍♂️, все ахтунг🙂. Завтра попралю🙂 
20 Feb 24 by member: odisey
Маловато будет! Требуем еды) 
21 Feb 24 by member: akKrasa
А сколько суточных то?😨 не так страшно вроде :)) 
21 Feb 24 by member: olyagelyte
Это суточные🙂 
21 Feb 24 by member: odisey
600????😵‍💫😵‍💫😵‍💫 
21 Feb 24 by member: olyagelyte
🤷‍♂️ 
21 Feb 24 by member: odisey
Вы там как ? 600 калорий 🫣🫣🫣 
22 Feb 24 by member: olyagelyte
Привет, нормуль 👍, вес останавливается), тут плато))) 
22 Feb 24 by member: odisey

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



odisey's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.