aumentou 🥲
|
138.9 lb
Lost so far: 50.9 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 February 2024:
|
1318 kcal
|
Fat: 5.15g | Prot: 47.54g | Carb: 111.30g.
Breakfast: La Paz Pão de Forma Integral (com Casca), Café com Leite e Açúcar. Lunch: Suco de Laranja Natural, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Longo, Cozido). Dinner: Eu. Snacks/Other: Piracanjuba Whey Zero Lactose Chocolate, Antarctica Refrigerante de Guaraná. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
Comments
Mas, vai baixar e você vai conseguir chegar ao seu objetivo! Muita força para você lidar com essas frustrações do caminho que te levarão à sua vitoria! Boa sorte e paciência na sua jonada!
20 Feb 24 by member: Lili.li.li
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@eueu's weight history
|