220 г фасоли, 50 г булгура, 100 г салата, 130 г томатов, 50 г камамбера, 100 мл молока в кофе и я готова начинать этот день!) 570 ккал
Diet Calendar Entry for 20 February 2024:
|
1839 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 143.76g | Carb: 170.37g.
Breakfast: Planto Aroma Vanilla Plombir, President Camembert, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Самокат Фасоль Красная , Много Лета Салат Фриллис Хрустящий, Экокультура Томат Органза. Lunch: Spoom Сироп Ваниль , Домик в деревне Молоко 3,5%, Planto Aroma Banana, Fitcake Блинный Торт с Шоколадом, Семга Слабосоленая, Окское Яйцо. Dinner: ВкусВилл Соус Чипотле , 4 Сезона Бамия, Мистраль Гречка, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dashatc's weight history
|