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Diet Calendar Entries for 19 February 2024:
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1885 kcal
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Fat: 51.20g | Prot: 145.76g | Carb: 215.33g.
Breakfast: Quatá Ricota Fresca, Growth Supplements Medium Whey Chocolate, Doce de Leite, Banana Prata. Lunch: Melancia, Molho de Tomate, Milho Verde Cozido, Camponesa Leite Desnatado Zero Lactose + Proteína, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado. Dinner: Milho Verde Cozido, Melancia, Arroz Branco (Cozido), Quatá Ricota Fresca, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Pão de Batata, Camponesa Leite Desnatado Zero Lactose + Proteína, Patinho Grelhado, Molho de Tomate. Snacks/Other: Batavo Pense Zero Morango, Músculo Bovino Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). more...
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2645 kcal
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Activities & Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 42 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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