Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
147.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 February 2024:
|
1404 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 98.19g | Carb: 187.99g.
Breakfast: Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Добрый Апельсиновый Сок, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Лента Свекла Отварная, Мираторг Гавайская Смесь, Березка Стейк из Кеты на Гриле. Dinner: Самбери Салат Соевая Спаржа с Морковью, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мираторг Гавайская Смесь. Snacks/Other: Помело, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|