Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
219.8 lb
Lost so far: 66.8 lb.
Still to go: 67.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2024:
|
1324 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 61.17g | Carb: 161.55g.
Breakfast: Лимак Хлеб Пеклеванный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Магнит Чиабатта. Lunch: Магнит Банан, Роллы Филадельфия, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anni_fort's weight history
|