|
Завтрак без подсчетов. 2 яйца от домашних курочек, 🥬, гречневый хлеб с печенью трески и грюйер со сливочным маслом.
Diet Calendar Entry for 19 February 2024:
|
187 kcal
|
Fat: 9.87g | Prot: 5.82g | Carb: 18.71g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. Lunch: Юг Руси Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника. Dinner: Ашан Сыр Горгонзола 60%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
|
 Comments
Шикарный завтрак. Я сегодня тебя почти копирую. 🤣
19 Feb 24 by member: coldatovaelena1206
|
Лена, а мне твой завтрак тоже очень понравился, верни еще творог. ☀️☀️☀️
19 Feb 24 by member: aleksandra_aav
|
aleksandra_aavверну пока и яйца вкусны очень. Надо завтра еще одно добавить. У меня перед операцией есть месяц свободный введу беговую дорожку и налажу питание.
19 Feb 24 by member: coldatovaelena1206
|
Лена, и поизучай информацию, чтобы понимать процессы. 😉 Тогда твой путь станет значительно легче 😊
19 Feb 24 by member: aleksandra_aav
|
Все таки питание это целая наука.
19 Feb 24 by member: coldatovaelena1206
|
Саша , доброе утро! Отличный завтрак 🍳
Прекрасного дня и настроения 🥰
19 Feb 24 by member: svetik3691
|
Света, добрый день! И тебе прекрасного дня и отличного настроения! 🤗😘
19 Feb 24 by member: aleksandra_aav
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksandra_aav's weight history
|