Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
134.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2024:
|
1568 kcal
|
Fat: 82.41g | Prot: 92.70g | Carb: 115.26g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Хлебный Дом Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Parmalat Молоко 3,5%. Dinner: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Банан, Рот Фронт Халва Глазированная, Помело. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
almura's weight history
|