Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
137.3 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2024:
|
1223 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 68.19g | Carb: 107.76g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Цветная Капуста, Майонез, Приготовленная Морковь, Пангасиус. Snacks/Other: Сахар, Чай с Лимоном и Сахаром, Котлета Куриная, Цезарь Пельмени Гордость Сибири, Киви, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polina76f's weight history
|