Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
162.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2024:
|
1579 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 71.91g | Carb: 170.37g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Помидоры, Белебеевский Сыр Российский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо Куриное, Delicados Тортилья. Lunch: Био Баланс Кефирный 0%, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Яйцо Куриное, Мираторг Смесь Мексиканская. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Бородинские, Био Баланс Кефирный 0%, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Хурма, Яблоко. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MaryPr21's weight history
|